Ces arbres qui nous veulent du bien - A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie et du bain d
A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie et du bain de forêt
Coll. Hors Collection

Dans ce livre, la sylvothérapeute Laurence Monce vous invite à la suivre pour une promenade en forêt qui changera à n'en pas douter votre regard sur les arbres, et vous fera découvrir leur incroyables bénéfices sur la santé.
Pratiquée depuis plus de trente ans au Japon, l'efficacité de la sylvothérapie a été démontrée par plusieurs études scientifiques qui ont mis en avant ses bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le trouble du déficit de l'attention et l'hyperactivité.
En France, nous commençons à peine à découvrir à quel point le "bain de forêt" peut avoir un effet bénéfique sur notre santé et notre bien-être.
Avec un beau talent de conteuse, Laurence Monce vous livre tous les secrets qui lui ont été confiés et vous fait rencontrer ces arbres qui vous veulent du bien.
 

Découvrez votre guide. Des racines et des arbres. Une vie pleine d'énergie. La sylvothérapie. Les gourmandises de l'arbre : soleil et eau. Les enfants de la nature. A la rencontre du guérisseur. La forêt au service de l'Homme. Faire rentrer la nature chez soi. Nous vivons sur une planète verte. Art-thérapie en forêt. La bio-communication. Le règne végétal au service de la technologie. Portraits d'arbres.

Laurence Monce est coach, naturopathe et sylvothérapeute. Depuis déjà 20 ans, elle accompagne des parents et des adolescents dans la réussite de leur unité familiale, la gestion des conflits et la communication dans le couple parent-adolescent. Son expertise apporte à chacun des clés et des outils pratiques pour une vie familiale harmonieuse et un développement personnel croissant.