Sophrologie et sport
Manuel pratique

Coll. Développement personnel et accompagnement

Author:

Language: Français
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Publication date:
192 p. · 15.5x24 cm · Paperback
La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et   son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.
 
Accompagner le sportif
. Comprendre les problématiques liées sport Etre sophrologue spécialisé

Mise en pratique
. Favoriser la performance
. Optimiser la performance
. Préserver un bon état de santé Gérer les conséquences du surinvestissement
. Rester zen quoi qu'il arrive 
Catherine Aliotta Sophrologue, fondatrice et directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle dirige la première école à avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’Etat.