Description
Comment traiter le TDA-H grâce à la pleine conscience ?
Programme en 8 séances
Coll. Carrefour des psychothérapies
Authors: Zylowska Lidia, Mitchell John T.
Prefaced by: Perroud Nader
Un programme de 8 semaines efficace et sans médicament du TDAH grâce à la pleine conscience.
Language: FrenchSubject for Comment traiter le TDA-H grâce à la pleine conscience ?:
Keywords
TDA-H; Trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité; Psychologie; Bien-être; Méditation; Méditation en pleine conscience; Yoga; Relaxation; Pleine conscience; Fonctions exécutives; Capacité d'attention; Capacité de concentration; Processus cognitifs impliqués; Réactivité de la pensée; Flexibilité de la pensée; Compassion; Cognition; Améliorer la cognition; Stress; Anxiété; Dépression; Troubles de l'humeur; Veille des capacités cognitives; Neurosciences; Neuroplasticité cérébrale; Modifications neurologiques
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Add to cart the book of Zylowska Lidia, Mitchell John T.288 p. · 16x24 cm · Paperback
Description
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Si l?efficacité de la pleine conscience n?est plus à démontrer, elle n?avait jamais été adaptée à la population présentant des troubles de l?attention avec ou sans hyperactivité. Grâce à Lidia Zylowska et John T. Mitchell, c?est aujourd?hui chose faite.
Ce manuel présente aux professionnels le programme MAPs (Mindful Awareness Practices for ADHD) permettant de pratiquer la pleine conscience avec les patients présentant un TDA-H. L?objectif est de les aider à mieux réguler leurs émotions, à mieux contrôler le vagabondage de leur esprit et à développer une meilleure image d?eux-mêmes. Le livre contient :
- les résultats des dernières avancées de la recherche ;
- des éléments de psychoéducation ;
- le plan des 8 séances ;
- le matériel nécessaire pour animer les séances de groupe ;
- des pistes pour la suite à donner au programme.
Nader Perroud est psychiatre, psychothérapeute et spécialiste du trouble de la personnalité borderline et du trouble déficit de l'attention-hyperactivité (TDA-H). Formé à deux approches psychothérapeutiques du trouble de la personnalité borderline, la thérapie comportementale dialectique et la thérapie basée sur la mentalisation, Nader Perroud est responsable d'un programme spécialisé pour personne ayant des difficultés à réguler leurs émotions et présentant une grande impulsivité.