Faites votre 180 ! Vous avez tout essayé. Et si vous tentiez l'inverse ? Coll. Psychologie (Payot Psy)

Votre patron vous tétanise depuis des années, votre ado vous provoque pour la centième fois, vous vivez avec un jaloux pathologique à qui vous n'en pouvez plus d'expliquer que non, vous ne couchez pas avec le voisin du quatrième...

Tous ces conflits, tensions, souffrances ont un point commun : ils se répètent, à l'identique, alors même que vous avez tout essayé pour y mettre fin. Mais avez-vous vraiment tout essayé ?

Dans ce livre, Emmanuelle Piquet propose une méthode qui part d'un principe fondamental : c'est souvent ce que nous mettons en place pour résoudre un problème qui l'aggrave. La solution pour vous changer la vie existe : elle se situe à exactement 180°. Un virage subtil que l'auteur nous apprend à pratiquer à travers 18 situations de la vie courante.

Emmanuelle Piquet, psychopraticienne formée à l'École de Palo Alto, ex-directrice en ressources humaines, reçoit ses patients et forme des professionnels à la thérapie brève à Paris, Lyon, Nantes et Louvain-la-Neuve. Elle est l'auteur chez Payot de «Te laisse pas faire !» «Aider son enfant face au harcèlement à l'école».

Emmanuelle Piquet, née à Lyon en 1969, est une thérapeute française formée à la thérapie brève stratégique selon l'École de Palo Alto. Elle a spécifiquement modélisé, d'après les prémisses de cette école, une manière d'apaiser de manière durable les souffrances en milieu scolaire. Elle est considérée dans toute l'Europe francophone comme une spécialiste de l'Ecole de Palo Alto, au sujet de laquelle elle a publié dix ouvrages qui font référence.