Description
Vivre une grossesse heureuse avec le yoga
Un guide pratique
Coll. Développement personnel à ma portée
Author: Raoul Elisabeth
Language: FrenchFurther informations:
Subjects for Vivre une grossesse heureuse avec le yoga:
24,30 €
Disponible chez l'éditeur (délai d'approvisionnement : 5 jours).
Add to cart the book of Raoul Elisabeth272 p. · 16x22 cm · Broché
Résumé
/li>Sommaire
/li>Biographie
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Introduction. 1. La théorie des Samskaras. 2. Le yoga : préparation à la maternité. 3. Préparation à l'accouchement par le yoga. Les postures debout. Les postures assises. Les postures allongées sur le dos. Les postures à quatre pattes. Les postures à genoux. 4. L'accouchement. 5. Après l'accouchement. Recréer l'énergie après l'accouchement. L'allaitement. La pratique du yoga après l'accouchement. Massage de l'enfant. Conclusion.
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