Je retiens ce que je veux, quand je veux !
35 jeux et exercices pour entraîner et booster votre mémoire.

Pour mémoriser des contenus ludiques ou au contraire très sérieux, pour se faire plaisir ou parce que cela nous est imposé, cet ouvrage est l'outil indispensable pour retenir à coup sûr tout ce que vous voulez, quand vous voulez.

Amusez-vous à faire les nombreux tests et exercices qui jalonnent la lecture et découvrez toutes les astuces qui vous permettront de retenir et de restituer facilement n'importe quelle information, dates, chiffres, noms, concepts, savoirs encyclopédiques ou techniques, quels que soient votre âge, votre formation ou votre QI !

• Un livre ludique qui vous permettra de vous approprier facilement les techniques proposées.
• De nombreux exercices, des exemples d'application et des fiches pratiques.
• Des stratégies de mémorisation qui reposent sur des bases scientifiques solides éprouvées sur le terrain, en France et à l'étranger.

"Votre mémoire a de formidables pouvoirs, entrainez-la !"

• A chacun sa mémoire
• J'apprends à maîtriser ma mémoire
• J'exerce ma mémoire
• Je continue à m'entraîner

Gaël Allain est docteur en psychologie cognitive. Spécialiste de la gestion de la charge mentale et de l'attention, il intervient en entreprise sur les questions de sur-sollicitation numérique. Fondateur du cabinet Mémoire & Marketing et directeur scientifique de My Mental Training Pro, Gaël est chercheur associé à la chaire "les talents de la transformation digitale" de Grenoble École de Management. Il enseigne à l'Université Lyon 2 et est expert APM.

Vincent Delourmel est artiste de la mémoire. Magicien de formation, il intervient régulièrement dans les médias sur les thèmes de la mémoire humaine et de l'illusion. Chaque année, il forme des milliers de personnes partout en France et à l'étranger pour optimiser et entretenir leur mémoire de façon pratique. Il est également expert APM.