L'A.B.C. des émotions - Comment développer son intelligence émotionnelle (2° Éd.)
Comment développer son intelligence émotionnelle
Coll. Accompagnement et Coaching

Author:

Language: French
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Publication date:
272 p. · 17x24 cm · Paperback
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Ce guide d’auto-coaching vous donne les moyens d’apprendre à lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres.

Positives ou négatives, ce sont les émotions qui sont nos moteurs internes et qui nous font bouger. Ce sont elles aussi qui font bouger les autres. Nous ne pouvons nous soustraire à leurs énergies. Autant mieux les connaître, car une fois identifiées et acceptées, nous pouvons leur donner une réponse pertinente et comprendre leur origine ou leur signification. Elles deviennent ainsi source de bienveillance, d’autonomie et de force.

Un outil de liberté et d'émancipation 4 découvertes qui firent la différence Qu'est-ce qu'être "illettré" èmotionnellemenent parlant Le coeur oublié Prendre conscience de ses émotions S'entraîner à comprendre ses émotions Ouvrir le coeur Examiner le paysage émotionnel qui vous entoure Les erreurs que nous faisons et pourquoi nous les faisons Prendre ses responsabilités Du côté des couples et des enfants Au bureau Etre le"chevalier"  des émotions Les différentes facettes du pouvoir personnel  Un dernier mot

Transactionnaliste américain de renommée mondiale. Psychologue clinicien, proche collaborateur d'Eric Berne, il est l'auteur de nombeux articles et livres sur l'analyse transactionnelle. Ses contributions concernent principalement les scénarios de vie, l’alcoolisme, la compétence émotionelle et les jeux de pouvoir relationnel. Prix Eric Berne en 1971.