Les bienfaits de l'alimentation vivante
Règles, conseils et recettes pour retrouver son énergie
Coll. Eyrolles Pratique

L'alimentation est dite "vivante" lorsqu'elle est crue, végétale et naturelle, indemne de toute transformation. Pourquoi changer sa manière de manger et comment procéder ?

De la cure détox à la gastronomie aromatique, en passant par des recettes simples et rapides au quotidien, ce guide vous propose un programme complet qui vous permettra de revoir votre alimentation au profit de votre santé. Vous retrouverez vitalité, énergie et enthousiasme tout en conservant le plaisir de manger.

Nelly Grosjean, pionnière de l'aromathérapie et spécialiste de renommée internationale depuis plus de quarante ans, ne cesse d'oeuvrer pour le bénéfice de la qualité de vie. Formulatrice de renom, elle a créé les marques Biossentiel, Vétoaromatic et AromaCocoon. Auteure de nombreux livres, cette passionnée enthousiaste anime de nombreux séminaires de santé holistique à travers le monde. © Collection personnelle de l'auteure