Booster sa confiance en soi pour les nuls

Devenez le héros de votre vie !

Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous !
Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à Booster sa confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !
De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous.

Kate Burton est coach et formatrice en PNL . Elle aide les personnes et les entreprises à se concentrer avec efficacité sur leur énergie, à accroître leur motivation et leurs performances.

Sandra Leite est actuellement coach en entreprise et développement personnel. Elle anime un club de rire depuis 2008 et intervient auprès des plus défavorisés pour tenter d'introduire un peu de joie dans leurs vies.