Les cinq dimensions du stress. Agir contre le stress fléau, préserver le stress énergie

La prévention du stress et du burn-out est un enjeu majeur dans la société actuelle. L'auteur, Gestalt praticien et expert en prévention du burn-out a développé, avec son équipe de coach, de psy et d'ancien DRH, un modèle qui permet  de mettre en évidence l'ensemble des facteurs générateurs et/ou transmetteurs de stress. Ce modèle, rodé par l'expérience, se fonde sur le pentagramme de la gestalt thérapie, une figure à cinq côtés. Il fait prendre conscience de toutes les dimensions du stress et offre des stratégies, individuelles et collectives,efficaces. Préface de Serge Ginger.