Le Guide des réflexologies
Plantaire, palmaire et faciale
Coll. Albin Michel Pratique

Certaines zones de notre corps (pieds, mains, visage, crâne, oreilles) sont le miroir exact de notre organisme. Les points situés sur ces « zones réflexes » sont reliés à nos organes et à toutes les fonctions de notre corps. La réflexologie consiste à les stimuler manuellement pour solliciter la réponse nerveuse d'une glande ou d'un organe situé à distance afin de rééquilibrer l'organisme.

Cette technique naturelle permet de se libérer de nombreuses tensions et blocages physiques ou psychiques, et de soulager des maux du quotidien : stress, fatigue, mal de dos, troubles du sommeil, prise de poids, manque de libido, lourdeurs digestives, troubles hormonaux...

Dans cet ouvrage, l'auteur développe les trois formes majeures de la réflexologie - plantaire (sud-africaine, chinoise, occidentale), palmaire (mains) et faciale (visage) -, pour retrouver bien-être et vitalité.

Elske Miles est réflexologue, aromathérapeute, et diplômée en phyto-énergétique et en psycho-énergétique. À l'Institut français de réflexologie, elle est chargée de l'unique cursus formant les professionnels aux 3 réflexologies plantaires existantes (sud-africaine, chinoise et occidentale) et à la réflexologie faciale. C'est une référence internationale et elle est la seule en Europe à enseigner la réflexologie plantaire sud-africaine. Chez Albin Michel, elle est co-auteure avec Michel Odoul du livre à succès La Phyto-énergétique, stimulez vos points d'acupuncture avec les huiles essentielles (2004).